Fisioterapia de suelo pélvico en Pontevedra
Recupera tu bienestar
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Recupera tu bienestar, refuerza tu base
¿Sientes molestias, incontinencia o cambios tras el embarazo o el parto? En nuestra clínica de fisioterapia de suelo pélvico te ayudamos a recuperar el control, la confianza y la calidad de vida que mereces. Para ello, nos centramos en 3 aspectos clave:
- Prevención y tratamiento de disfunciones urinarias y sexuales. Ayuda a prevenir y tratar problemas como la incontinencia urinaria, el dolor durante las relaciones sexuales o los prolapsos, mejorando significativamente la calidad de vida.
- Recuperación tras el embarazo o cirugías. Es fundamental en el posparto y tras intervenciones quirúrgicas como la prostatectomía, ayudando a recuperar el tono muscular, el control corporal y la funcionalidad.
- Mejora del bienestar físico y emocional. Al fortalecer esta zona, se mejora la postura, el equilibrio y la estabilidad del cuerpo, lo que repercute directamente en el bienestar emocional, la autoestima y la vida diaria.
En nuestra clínica unimos la experiencia de los mejores profesionales con la última tecnología en fisioterapia de suelo pélvico. Contamos con equipos como el Phenix Liberty, el INDIBA® y con ecografía funcional especializada para el diagnóstico y seguimiento, lo que nos permite realizar tratamientos más precisos, cómodos y eficaces.
¿Eres de Pontevedra y necesitas un fisioterapeuta especialista en suelo pélvico? No lo dudes y solicita una cita con nosotros. Estamos en el centro de Pontevedra.
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Fisioterapia de Suelo Pélvico en Pontevedra
Atención Especializada para Mujeres y Hombres
En nuestro centro, ofrecemos un servicio integral de fisioterapia de suelo pélvico, dirigido tanto a mujeres como a hombres. Abordamos una amplia gama de disfunciones y ofrecemos acompañamiento en etapas vitales como el embarazo y el posparto. Nuestro objetivo es mejorar tu calidad de vida a través de tratamientos personalizados y basados en la evidencia científica.
El suelo pélvico es clave para tu calidad de vida. En nuestra unidad de fisioterapia especializada te ayudamos a prevenir, tratar y recuperar funciones esenciales con un enfoque integral y respetuoso.
- Incontinencia urinaria o fecal
- Disfunciones sexuales
- Recuperación posparto o postquirúrgica
- Dolor pélvico crónico
Tanto si eres mujer como hombre, cuidarte empieza desde el centro. Conoce nuestra unidad especializada y recupera el control y la confianza en tu cuerpo.Si eres de Pontevedra o de los alrededores y si necesitas una atención especializada para incontinencia urinaria, disfunciones sexuales o dolor pélvico, no lo dudes, contacta con nosotros, estamos en el centro de Pontevedra.
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¿Por qué es importante la Fisioterapia de Suelo Pélvico?
- Prevención de disfunciones. Fortalecer y cuidar el suelo pélvico evita problemas como la incontinencia urinaria, los prolapsos (descenso de órganos pélvicos) o el dolor en la zona perineal. Es clave en etapas como el embarazo, el posparto o la menopausia.
- Recuperación posparto. Tras el embarazo y el parto, el cuerpo atraviesa cambios importantes. La fisioterapia ayuda a recuperar el tono muscular, controlar la vejiga y evitar futuras complicaciones.
- Mejora de la calidad sexual. Un suelo pélvico sano mejora la sensibilidad, el control muscular y puede reducir el dolor durante las relaciones sexuales, favoreciendo una vida íntima más plena.
- Apoyo en la salud masculina. También es fundamental en hombres, especialmente tras cirugías como la prostatectomía, donde ayuda a recuperar el control urinario y mejorar la función sexual.
- Abordaje del dolor crónico. Muchas personas conviven con dolor pélvico crónico sin diagnóstico claro. La fisioterapia especializada puede ofrecer alivio y recuperar la funcionalidad del día a día.
En definitiva, cuidar el suelo pélvico no es un lujo, es una parte esencial del bienestar integral. Apostar por la fisioterapia en esta área es invertir en salud, prevención y autonomía a largo plazo.
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Fisioterapia de Suelo Pélvico
En nuestra clínica, situada en el centro de Pontevedra, ofrecemos un servicio especializado en fisioterapia de suelo pélvico, enfocado en la prevención, evaluación y tratamiento de diversas disfunciones. Acompañamos tanto a mujeres como hombres en todas las etapas.
Las disfunciones del suelo pélvico son mucho más frecuentes de lo que se cree, aunque siguen siendo poco conocidas. Con frecuencia, muchas personas normalizan síntomas como si fueran una consecuencia inevitable de la edad, una cirugía o el embarazo. Sin embargo, esto no es así: contamos con herramientas y tratamientos que permiten abordar trastornos como la incontinencia urinaria o fecal, los prolapsos, el dolor pélvico crónico, las disfunciones sexuales, la recuperación posparto o el estreñimiento crónico, entre otros.
Además de tratar las disfunciones del suelo pélvico, abordamos también dolores frecuentes durante el embarazo, como lumbalgias, ciáticas o dolor costal. Asímismo, ofrecemos clases de ejercicio guiado en el embarazo y posparto, tanto de forma individual como en grupos reducidos, para garantizar una atención personalizada y segura. También trabajamos la preparación al parto, ayudándote a conocer mejor tu suelo pélvico, reduciendo el riesgo de desgarros y ganando confianza para vivir el parto de forma activa y consciente.
Contamos con ecografía funcional para realizar una valoración precisa y personalizada, lo que nos permite diseñar planes de tratamiento eficaces desde la primera sesión. Además, disponemos de tecnología avanzada como Phenix Liberty e Indiba para acelerar la recuperación y mejorar los resultados terapéuticos.
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Tratamiento Avanzado de las Disfunciones del Suelo Pélvico
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cumple funciones esenciales en nuestro día a día. Cuando se debilita o presenta un exceso de tono, pueden aparecer diversas patologías. Nuestro equipo de fisioterapeutas especializados está cualificado para evaluar y tratar una amplia variedad de estas disfunciones, ofreciendo soluciones efectivas y personalizadas para cada paciente.
- Incontinencia Urinaria y Alteraciones Miccionales: Abordamos la pérdida involuntaria de orina, el aumento de la frecuencia para ir al baño y las infecciones de orina recurrentes. Mediante técnicas de fortalecimiento y control muscular, te ayudamos a recuperar la continencia y a normalizar la función de tu vejiga.
- Síndrome Genitourinario de la Menopausia: Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden provocar sequedad, picor y dolor. La fisioterapia, a través de técnicas manuales y otras terapias, contribuye a mejorar la vascularización y la elasticidad de los tejidos, aliviando significativamente estos síntomas.
- Prolapsos de Órganos Pélvicos: Un suelo pélvico debilitado puede llevar al descenso de la vejiga, el útero o el recto. Ofrecemos programas de ejercicios específicos y reeducación postural para gestionar y mejorar los prolapsos en grados leves y moderados, y como preparación o recuperación de una cirugía.
- Disfunciones Sexuales: Tratamos condiciones como el vaginismo (dolor en la penetración), la anorgasmia, la eyaculación precoz y la disfunción eréctil. La terapia se enfoca en normalizar el tono muscular, mejorar la sensibilidad y la circulación, y eliminar el dolor, permitiéndote disfrutar de una vida sexual plena y saludable.
- Patologías Anorrectales y Dolor Pélvico: Ofrecemos tratamiento para el estreñimiento crónico, las hemorroides y las fisuras anales mediante la reeducación de los hábitos y la terapia manual. También abordamos el dolor pélvico crónico y la neuropatía del nervio pudendo, condiciones complejas que requieren un enfoque terapéutico especializado para reducir el dolor y mejorar la funcionalidad.
- Recuperación tras Cirugía de Próstata: Acompañamos al hombre en el proceso de recuperación tras una prostatectomía. El tratamiento se centra en la reeducación del suelo pélvico para minimizar la incontinencia urinaria y mejorar la función eréctil, secuelas comunes de esta intervención.
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Preparación integral para un parto consciente y respetado
- Masaje Perineal y Flexibilización Pélvica: A partir de la semana 34 de gestación, te enseñamos a realizar el masaje perineal, una técnica clave para aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir el riesgo de episiotomías y desgarros. Lo complementamos con un programa de dilatación y movilización de la pelvis.
- Aprendizaje y Práctica de los Pujos: Te instruimos en la técnica de pujo fisiológico o en apnea, según las necesidades, para que el expulsivo sea más eficaz y menos lesivo para tu suelo pélvico. Practicamos las posturas que facilitan el parto y te ayudan a gestionar las contracciones.
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Fisioterapia durante el embarazo: Bienestar para ti y tu bebé
¿Sientes molestias, incontinencia o cambios tras el embarazo o el parto? En nuestra clínica de fisioterapia de suelo pélvico te ayudamos a recuperar el control, la confianza y la calidad de vida que mereces. Para ello, no focalizamos en 3 aspectos clave:
- Prevención y tratamiento de disfunciones urinarias y sexuales. Ayuda a prevenir y tratar problemas como la incontinencia urinaria, el dolor durante las relaciones sexuales o los prolapsos, mejorando significativamente la calidad de vida.
- Recuperación tras el embarazo o cirugías. Es fundamental en el posparto y tras intervenciones quirúrgicas como la prostatectomía, ayudando a recuperar el tono muscular, el control corporal y la funcionalidad.
- Mejora del bienestar físico y emocional. Al fortalecer esta zona, se mejora la postura, el equilibrio y la estabilidad del cuerpo, lo que repercute directamente en el bienestar emocional, la autoestima y la vida diaria.
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Recuperación Posparto: Cuidamos de ti para que puedas cuidar
El posparto es un periodo crucial para la recuperación de la mujer. Ofrecemos una valoración exhaustiva y un plan de tratamiento personalizado para abordar las posibles secuelas del embarazo y el parto, ayudándote a reencontrarte con tu cuerpo.
- Valoración y Tratamiento Posparto: Tras la cuarentena, realizamos una evaluación completa de tu faja abdominal y tu suelo pélvico. Tratamos la incontinencia urinaria o fecal, el dolor en las relaciones sexuales (dispareunia), y las molestias lumbares residuales.
- Tratamiento de Cicatrices (Cesárea y Episiotomía): Una cicatriz puede generar dolor, tirantez y adherencias. Mediante terapia manual y otras tecnologías, mejoramos la flexibilidad del tejido, reducimos las molestias y prevenimos complicaciones a largo plazo.
- Recuperación de la Diástasis Abdominal: La separación de los músculos rectos del abdomen es muy común tras el parto. Te guiamos con un programa de ejercicios específicos, como los hipopresivos y la reeducación del transverso abdominal, para recuperar la funcionalidad y la apariencia de tu abdomen.